La naturopathie
Qu'est ce que la naturopathie ?
Le terme de naturopathie doit son origine à la contraction des deux mots anglais « nature » et « path », qui signifie le chemin de la nature.
La naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens exclusivement naturels adaptés au terrain de chaque personne. Elle permet à chacun d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé.
Pourquoi consulter ?
Préserver sa santé, optimiser son alimentation, prévenir le vieillissement, optimiser son système immunitaire, fatigue, déprime, stress, préparation d’examens, surpoids, troubles digestifs, changements hormonaux (puberté, ménopause, …), allergies, troubles articulaires, cholestérol, diabète, grossesse, allaitement, …
Les techniques
Alimentation
En naturopathie, une alimentation saine est fondamentale pour un bon équilibre général. Une bonne alimentation construit un corps sain qui va pouvoir digérer, éliminer et se régénérer parfaitement. L’énergie et les défenses vont également se renforcer.
C’est la voie de la santé globale sur le long terme.
Micronutrition
La micronutrition permet d’optimiser le statut micronutritionnel de l’organisme par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle fournit à l’organisme tous les atouts pour fonctionner de façon optimale mais également les armes pour se défendre contre toutes les agressions, qu’elles soient environnementales, microbiennes, physiques ou psychologiques.
Voici les principaux micronutriments : vitamines, minéraux, oligoéléments, polyphénols, acides gras polyinsaturés, acides aminés essentiels, pré et probiotiques…
Phytologie
La phytologie est l’art de soigner par les plantes.
Elle tire parti de tous les éléments des plantes : feuilles, tiges, fleurs, racines, rhizomes, écorces, fruits, baies… Les plantes sont utilisées fraîches ou séchées.
Les principaux modes de préparation des plantes sont les tisanes, les teintures-mères, les macérats huileux, les pommades, les sirops…
Aromatologie
L’aromatologie est une thérapeutique utilisant les essences, les huiles essentielles et les hydrolats aromatiques extraits des parties aromatiques des plantes médicinales.
La voie d’administration des huiles essentielles sera adaptée en fonction des solutions recherchées : voie orale, cutanée, vaginale, rectale, en inhalation ou en diffusion.
Conseils de Sainte Hildegarde de Bingen
Religieuse bénédictine du XIIè siècle, Hildegarde de Bingen est la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Son esprit visionnaire et avant-gardiste a permis d’aborder des concepts médicaux qui ne seront découverts par la science que plusieurs siècles plus tard et d’inventer la première médecine holistique qui voit l’homme dans sa globalité.
Hildegarde de Bingen sera déclarée docteur de l’Église en 2012 par Benoît XVI, cette reconnaissance est la plus haute que puisse décerner l’Eglise catholique. Elle est la quatrième femme docteur de l’Eglise, après Catherine de Sienne, Thérèse d’Avila et Thérèse de Lisieux.
Ces conseils seront abordés au travers de l’alimentation, ses principes de vie holistique, les plantes, les épices…
Gemmologie
Branche de la phytologie, la gemmologie utilise les tissus embryonnaires végétaux en croissance tels que jeunes pousses, bourgeons frais et radicelles, qui contiennent toute l’information génétique et la puissance de la future plante. Ils sont préparés par macération dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool pour obtenir un extrait que l’on nomme « macérât glycériné ».
Les bourgeons sont concentrés en éléments actifs : oligo-éléments, vitamines, minéraux, acides aminés, enzymes…
La gemmologie agit sur les processus naturels de régulation de notre corps par la régénération, la stimulation et le drainage de nos cellules, permettant ainsi une action profonde et globale sur l’ensemble de l’organisme.
Iridologie
L’iridologie est l’étude de la partie colorée de l’oeil.
Elle consiste à lire et analyser les signes iriens à l’aide d’une loupe afin d’apprécier les forces et les faiblesses organiques, l’équilibre du système nerveux, la qualité de la circulation sanguine et lymphatique, l’équilibre du système digestif, l’encrassement toxinique…
C’est un outil d’analyse de la force vitale et des prédispositions héréditaires. Associée au reste de la consultation, elle permet d’affiner le bilan de vitalité et de personnaliser le programme d’hygiène vitale.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode de massage et d’acupression de zones réflexes situées au niveau des pieds. Chaque zone régule un organe, une glande ou une partie du corps. Elle déclenche ainsi des réactions d’auto-guérison dans l’ensemble du corps.
Un protocole de relaxation procurera un bien-être global en réharmonisant le système nerveux, en stimulant le retour veineux et lymphatique et en favorisant l’élimination des toxines.
Un protocole plus personnalisé permettra d’agir sur l’appareil locomoteur (tendinite, lumbago, sciatique…), le système hormonal, ORL, digestif, urinaire…
Pose de ventouses
L’aspiration à faible pression des ventouses stimule les vaisseaux capillaires sous-cutanés, ce qui active le fonctionnement des vaisseaux sanguins musculaires. Cette méthode relâche les tissus les plus rigides, draine les excès de fluides et toxines et restaure la circulation sanguine sur la région traitée.
C’est un moyen efficace pour améliorer les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales ainsi que certaines pathologies pulmonaires.
Bol d'air Jacquier
Même si l’oxygène est en quantité suffisante dans l’air, l’organisme peut se trouver en sous-oxygénation dans de nombreuses situations : pollution atmosphérique, tabagisme, maladies respiratoires et circulatoires, stress, activité physique intense, vieillissement…
Le Bol d’air Jacquier optimise l’oxygénation de l’organisme. Il augmente et entretien notre faculté d’assimilation de l’oxygène normalement respiré et contribue ainsi à préserver un bon état de santé.
Tarifs
Première consultation
60 €
Durée approximative : 1h30
Consultation de suivi
45 €
Durée approximative : 1h00
Réflexologie plantaire
45 €
Durée : 1h00
Pose de ventouses
45 €
Durée : 1h00
Bol d'air Jacquier
5 à 70 €
1 séance : 5 euros
5 séances : 25 euros
10 séances : 40 euros
20 séances : 70 euros
À la fin de chaque séance, un soin vous sera offert selon vos besoins :
– une séance bol d’air Jacquier
– un mini roll-on d’huiles essentielles que vous pourrez emporter partout avec vous
– une préparation simple de Fleurs de Bach pour vous aider à gérer vos émotions
Règlements par chèque et espèces.
Un remboursement est possible, renseignez-vous auprès de votre mutuelle (une facture vous est délivrée après chaque rendez-vous).
À propos
Je m’appelle Magali Montambaux, je suis naturopathe Hildegardien®.
Passionnée depuis toujours par la beauté et la force de la nature, je suis venue m’installer en Bretagne il y maintenant plus de 20 ans. J’ai poursuivis mon chemin avec de magnifiques paysages, mais une vie professionnelle et un quotidien à cent à l’heure.
A mi parcours de ma vie, j’ai ressenti le besoin de lui donner plus de sens. L’arrivée de mes enfants ne faisant qu’accroître le désir d’une vie plus saine, je me suis naturellement tournée vers la naturopathie.
En 2016, j’ai démarré un cursus de formation de 4 ans en naturopathie au sein de l’Institut Hildegardien à Saint-Avé où la richesse et la qualité de l’enseignement m’ont conforté dans le désir de devenir naturopathe.
Si vous souhaitez préserver, améliorer ou restaurer votre vitalité, je serais heureuse de vous accompagner sur le chemin de la santé au travers d’une naturopathie holistique (physique, mentale, émotionnelle) qui vous considère dans votre entièreté.
Praticienne de santé naturopathe, je ne suis pas médecin et ne remplace pas votre médecin traitant. Les conseils abordés ensemble ne sont pas une prescription et n’ont rien de commun avec une ordonnance. Il ne s’agit ni de remèdes symptomatiques, même naturels, ni de traitement de maladies. Ce n’est ni mon droit en France, ni mon objectif.
Infos pratiques
Horaires
Le cabinet est actuellement fermé
Cabinet
Ekilibr naturopathie
5, place du marché
35430 Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine
Les consultations à domicile
sont également possibles.
Prendre rendez-vous
La prise de rendez-vous s’effectue par e-mail, téléphone ou via la plateforme Planity.
Contact
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Je me ferais un plaisir de vous apporter une réponse dès que possible.
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